أثناء تأملنا لنهر النيل أنا وصديقي في مساء أحد الأيام لاحظت شخصين يقومون بصيد السمك، ولحسن حظي أحدهم أثناء نظري إليه اصطاد سمكة نيلية بحجم متوسط، اتذكّر جيدًا احساسي في فترة الطفولة عندما كنت انجح في صيد سمكة حتى لو كانت بحجم صغير 😊 فهذا الرزق والنجاح حدث بسبب التجهيز الجيد والتركيز والصبر لوقت كافي،… Continue reading →

كتبت هذه النصائح لصديقي قبل البدء في ممارسة رياضة الدرجات الهوائية وحين أرسلتها له، أخبرني أنها تستحق تدوينة لأهميتها، شجعني في الحقيقة على كتابة هذه الأساسيات، رغم أنني قمت سابقًا بكتابة بعض منها بالتفصيل تجدها هنا في: تدوينة عدّة الأمان اللازمة لرياضة الدراجات الهوائية 🚴‍♀️🚴‍♂️ وأيضًا جزءً مهم تجده هنا: عدّة الطوارئ الأساسية لرياضة الدراجات الهوائية حاولت في التدوينات… Continue reading →

بالأمس كنت أجلس مع صديقي، وأخذنا الحديث عن أيام الطفولة وبعض الأمور التي كانت تؤثر علينا بالإيجاب بشكل كبير ولمسنا هذا التأثير بشكل كبير بعد أن كبرنا في العمر، هذه الأيام بسبب كثرة الخيارات وتعددّها أصبح التأثير طويل المدى على الأجيال الجديدة في اعتقادي ضئيل جدًا، لا أعرف إن كان هذا الاعتقاد سليم أم لا؟… Continue reading →

في بداية نشأتنا (مرحلة النمو في الطفولة) يكون خيالنا وعاطفتنا هم المتحكمّين ويؤثر هذا بشكل كبير علينا فيما بعد حتى إكتمال نمو الجهاز العصبي لنا بالكامل (المخّ)، ورويدًا رويدًا نكتشف أنّ العالم الحقيقي (صعب) ولا تخلو حياة أي إنسان من المصاعب أو الأزمات وحتى الصدمات، وبالكاد مع الصبر والتحمّل نتخطى كل ما سبق وتستمر وتيرة… Continue reading →