مستمر معكم في تقديم دروس خفيفة وبسيطة عن البدء في رياضة الدراجات الهوائية ببساطة، ولعلني أذكّر نفسي وإياكم بأنه إذا كان لديك أي مشاكل في (العامود الفقري) أو أي مشاكل صحية بشكل عام في العظام أو الأعصاب، يجب عليك مراجعة طبيبك👩⚕️👨⚕️ أولًا قبل قرار شراء الدراجة الهوائية وممارستها، إذا كنت ممن يعانون من أمراض القلب… Continue reading
فقدت مساء الأمس الصديق الغالي والعزيز صاحب الضحكة النقية (أحمد المنسي)، نتيجة حادث سير أليم، تعرفنا على بعض عام ٢٠١٠ ضمن برنامج (سفراء عرب نت) وكان شابًا نشيطًا في عمله متقنًا له وكذلك دوره ومشاركته في المجتمع التقني في مصر، ولد أحمد في مدينة الإسكندرية وترعرع بها، وفي آخر ١٠ سنوات من حياته انتقل إلى… Continue reading
السيارة والدراجّة النارية لهم عدّة طوارئ أساسية لا غنى عنها، عدّة الطوارئ في الغالب تكون مُنقذ مؤقت لأي مشكلة فنية قد تواجهك في السيارة أو الدراجة النارية، في رياضة الدراجات الهوائية هناك عدّة طوارئ أساسية لا غنى عنها أيضًا وهي (إلزامية) وليست اختيارية، خاصة إن كنت تخرج في تمارين منتظمة قصيرة كانت -65 كيلو متر… Continue reading
عمل الأبحاث في أي مهمة قبل البدء فيها هي الدليل المرجعي الأنسب لتنظيم عمليات التنفيذ ،التطوير وكذلك التحسين للكاتب لتجربة المستخدم UX Writer، ليس ذلك فحسب، بل تساعد باقي الفرق مثل المطوّرين\المبرمجين وكذلك مصممين واجهة الإستخدام على تقديم أفضل الحلول والتطويرات للمنتج\الخدمة لينتج عن ذلك أفضل تجربة استخدام للتطبيق\الموقع\المنصة للمستخدم ويعود كل الجهد الذي بذل… Continue reading
جرّب أن تفتح قناة فضائية متخصصة في الأغاني أو عرض الأفلام والمسلسلات العربية سوف تجد أن ٩٩٪ منها محتوى عاطفي عن الحب والمشاعر والخيانة والفراق إلخ، سوف تصاب بصدمة أن شاهدت فيلمًا أو مسلسلًا خالي من هذه السيناريوهات مثلًا، الأغاني وآه من الأغاني لن تخلوا أغنية من العواطف الجياّشة الغير واقعية بالمرّة أو حتى مقاربة… Continue reading