شكرًا 🌷

قبل فترة رأيت الزميل يونس بن عمارة قدم قام بإضافة صفحة لوحة الامتنان وهي ببساطة يقدّم فيها الشكر لكل شخص ساعده أو دعمه أو قام بتعليمه شيء في الحياة، أعجبتني الفكرة وفي الحقيقة قررّت حينها أن أقوم بعمل صفحة لدي في المدونة وأقوم بإضافة أسماء كافة الأشخاص الذين بسببهم تأثرت حياتي الاجتماعية أو المهنية والعلمية بشكل… Continue reading

بائعة الجرجير وصاحبة السيارة الـ Audi

يبدو أن الخير لا ولم ينتهي من هذه الحياة، كما تصوره لنا الشبكات الاجتماعية كل لحظة ويوم، والمصائب التي تنهال على البشرية، لدينا أسفل المنزل سيدة تبلغ من العمر (٦٠-٧٠) عامًا، وبالكاد تمشي ولكن هذا لما يمنعها من أن تجلب رزقها بالحلال ومن عرق الجبين، فهي تقوم ببيع الخضروات الورقية مثل الجرجير والفجل والكزبرة والبقدونس… Continue reading

تجربة أداة SpeechTexter تحويل الصوت إلى نص ودعم اللغة العربية

هذه التدوينة هي تجربه لتحويل الصوت إلى  نص قمت بتجربه أداة SpeechTexter بعد  بعد أن قام بترشيحها الزميل احمد  مشكورًا في تدوينته،  ما يعجبني في أدوات تحويل الصوت إلى نص مقروء هو الإتاحه الكبيرة التي تتوفّر لذوي الاعاقه الحركيه وحتى الإعاقه  البصريه،  أيضًا هذه الأدوات تقوم بتشجيع من يريدون أن يبدأو في عالم التدوين أن… Continue reading

نصائح وتلميحات للمبتدئين في رياضة الدراجات الهوائية

في بداية ممارسة رياضة الدارجات الهوائية، سوف تحتاج إلى معرفة بعض النصائح والتلميحات حتى تصل لمستوى أفضل في وقت قياسي وبدون مشاكل صحية أو جسدية، في البداية مثلًا سوف تحتاج إلى تحسين نظامك الغذائي ليناسب المرحلة الجديدة من هذه الرياضة في حياتك، وأيضًا مواعيد النوم، وأوقات التمارين وغيره، لذلك أعتقد أن البدايات هامة في تعزيز… Continue reading

اليوم العالمي للدراجة الهوائية 🚴‍♀️🚴‍♂️

في 3 يونيو من كل عام يحتفل العالم ويحي اليوم العالمي للدراجة الهوائية، تحت مظلة الأمم المتحدة، وبمناسبة هذا الاحتفال يقوم الدراجين حول العالم بإحياء اليوم من خلال ممارسة تمرينات بالدراجات الهوائية والمشاركة على الإنترنت من خلال وسوم: #اليومالعالميللدراجة_الهوائية وبالإنجليزية #WorldBicycleDay، على أي حال أنا أحب الأيام العالمية فهي تسلّط الضوء على أشياء تهّم البشرية… Continue reading